Wenn Beschwerden bleiben,
obwohl vieles bereits abgeklärt wurde.
Ärztliche Begleitung bei komplexen und chronischen Beschwerden – mit medizinischer Hypnose, psychosozialer Beratung und individuell abgestimmten Mind‑Body‑Interventionen.
Aus Erfahrung und Überzeugung
Lang anhaltende Beschwerden können den Alltag, die Arbeit, Beziehungen und das Vertrauen in den eigenen Körper tief beeinträchtigen. In meiner Praxis biete ich Zeit für eine sorgfältige ärztliche Einordnung und eine alltagsnahe Begleitung.
Dabei verbinde ich meine internistische Erfahrung mit medizinischer Hypnose, psychosozialer Beratung und Methoden zur Regulation des Nervensystems. Körperliche Symptome sind real. Ziel ist nicht, Beschwerden „wegzudenken“, sondern einen individuell passenden, sicheren Umgang mit ihnen zu entwickeln, Belastung besser zu steuern und Handlungsspielräume zurückzugewinnen.
Meine eigene Erfahrung mit einer länger anhaltenden Erkrankung hat meinen Blick auf Gesundheit und Genesung erweitert. Sie hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Beschwerden medizinisch ernst zu nehmen und den Menschen gleichzeitig in seiner ganzen Lebensrealität zu sehen – als Einheit aus Körper und Geist und unter Einbezug seines Umfelds, seiner Emotionen und seiner persönlichen Ressourcen.
Online Programm - Mind Body Recover
Ein Online‑Programm für Menschen mit Post‑Covid, ME/CFS und verwandten Beschwerdebildern
Mind Body Recover vermittelt medizinisch fundiertes Wissen und konkrete, individuell anpassbare Werkzeuge, mit denen du deine Regulation, den Umgang mit Symptomen und deinen Alltag aktiv mitgestalten kannst.
Die Inhalte verbinden Pacing und Schutz vor Überlastung mit Übungen zur Regulation des vegetativen Nervensystems, alltagsnahen Lifestyle Empfehlungen, Übungen zur Aufmerksamkeitslenkung sowie ausgewählten Elementen aus Brain Retraining und Pain Reprocessing Therapy.
Ziel ist es, mehr Sicherheit im eigenen Körper, neue Handlungsspielräume und – wo individuell möglich – eine Verbesserung von Funktion, Belastbarkeit und Lebensqualität zu unterstützen.
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